Alena Stepankova

Laureata in magistero di educazione fisica e di informatica. Il percorso di studi si approfondisce anche dopo l’università attraverso molti corsi di formazione nel settore fitness e benessere come: Ginnastica posturale, Allenamento funzionale, Personal Trainer,

Massaggio benessere e sportivo, Linfodrenaggio manuale con metodo Vooder, …

Ma la vera svolta nella formazione professionale è stato l’incontro con lo Yoga ed il Pilates.

Le gravidanze la portano ad interessarsi sempre di più al settore del fitness femminile, soprattutto in relazione alle problematiche che comporta la gravidanza e le fasi post parto e menopausa.

Ha lavorato in Repubblica Ceca come professoressa di educazione fisica, dal 2009 come istruttore in alcuni centri fitness in Italia e dal 2011 ad oggi collabora con la MAF come docente di alcune discipline musicali, Suspension Training, Pilates, Ginnastica in gravidanza, post – parto e in menopausa.